—— สูตรล่าสุด ——

สูตร คอทเทจชีส (Cottage Cheese)

สูตร คอทเทจชีส (Cottage Cheese)

ชีสสด หรือ เรียกอีกชื่อว่า คอทเทจชีส มีโปรตีนสูง แต่มีไขมันอยู่เพียง 0.3 % ซึ่งน้อยอย่างไม่น่าเชื่อ  คอทเทจชีส นั้นนิยมทานในหมู่คนที่ควบคุมน้ำหนักเป็นอย่างมาก เพราะมันสามารถนำมาเป็นส่วนประกอบของอาหารต[....อ่านต่อ....]
สูตร ปาเอญ่า หรือ ข้าวอบสเปน (Paella)

สูตร ปาเอญ่า หรือ ข้าวอบสเปน (Paella)

ปาเอญ่า หรือ ข้าวอบสเปน (Paella) นับว่าเป็นอาหารขึ้นชื่อของสเปน ใครอยากลองชิมรสชาติอาหารสเปนก็ต้องเลือกจานนี้ก่อนเลย!!!! หน้าตาของข้าวปาเอญ่า เป็นข้าวเม็ดกลมๆ สั้นๆ เหมือนข้าวญี่ปุ่น แต่รสสัมผัสกระด้[....อ่านต่อ....]
สูตร นมข้นหวาน ทำเองง่ายๆ

สูตร นมข้นหวาน ทำเองง่ายๆ

นมข้นหวาน มีบทบาทอย่างมากในการชงเครื่องดื่ม และการทำขนมหวานต่างๆ ในสมัยก่อน นมข้นหวาน ทำจากนมวัวแท้ แต่ในสมัยปัจจุบัน นมข้นหวาน ที่ขายกันอยู่ทำมาจากน้ำมันปาล์มแทบทั้งสิ้น ถ้าอยากจะทาน นมข้นหวาน ที่ทำจ[....อ่านต่อ....]
สูตร เครปเค้ก

สูตร เครปเค้ก

เครปเค้ก เป็นเค้กที่เห็นแล้วอดใจไหวต้องซื้อทานทุกครั้ง เป็นเค้กเนื้อนุ่มเรียงเป็นชั้นๆประมาณ 20 ชั้น ในระหว่างชั้นจะ สอดด้วยไส้ครีมฉ่ำเยิ้ม  ชวนให้ทานยิ่งนัก มองดูลักษณะของเค้กน่าจะทำยาก แต่ความเป็นจร[....อ่านต่อ....]
สูตร โยเกิร์ต (ทำเอง)

สูตร โยเกิร์ต (ทำเอง)

โยเกิร์ต เป็นอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพที่ประกอบด้วยเชื้อจุลินทรีย์ที่เป็นประโยชน์หลายชนิด เชื้อจุลินทรีย์ตัวสำคัญคือ แลคโตบาซิลัส (Lactobacillus) ซึ่งมีประโยชน์ต่อลำไส้เพราะช่วยในการขับถ่าย โยเกิร์ต[....อ่านต่อ....]